오늘은 “맥북 블루라이트 차단”에 대한 방법입니다. 야간에도 맥북을 이용해 계속해서 근무를 하는 사람들은 눈을 보호할 필요가 있습니다. 예전에는 아이폰과 아이패드에서만 해당 기능을 이용 가능했지만 현재는 맥북에서도 사용 가능합니다. Night Shift를 통해 디스플레이의 색온도를 따뜻한 색조로 변경하여 눈을 보호해보세요.
맥북 블루라이트 차단하는 방법
방법은 굉장히 간단하며 아래와 같습니다.
- 먼저 맥북의 톱니바퀴 모양 [설정]으로 접속합니다.
- [디스플레이] 탭으로 이동합니다.
- [Night Shift] 버튼을 탭합니다.
- 시간과 색 온도 등을 설정하여 [완료] 버튼을 눌러 완료합니다.
이해를 돕기 위해 사진과 함께 자세한 설명을 덧붙이겠습니다.
먼저 맥북의 기본 [설정] 앱인 톱니바퀴 모양의 아이콘을 클릭해주세요. 다음으로 [디스플레이] 아이콘을 탭합니다.
맥북의 디스플레이 창에서는 해상도와 밝기, 색상 프로파일 등을 쉽게 설정할 수 있습니다. 블루라이트 차단을 위해서 [Night Shift] 버튼을 탭해주세요. 다음으로 해당 기능을 활성화 할 시간과 색 온도 등을 설정하여 [완료] 버튼을 눌러 완료해주세요.
Night Shift는 어두워진 후에 화면의 색상을 자동으로 색상 스펙트럼의 가장 따뜻한 색으로 변경됩니다. 해당 기능은 수면에 도움이 될 수 있으며 눈건강을 지켜줄 수 있습니다.
Night Shift의 한계
맥북의 Night Shift 기능에는 명확한 한계도 있습니다. 바로 모든 청색광을 완전히 차단하지 못하는 것인데요. 밤에 눈을 보호하기 위해서는 여전히 블루라이트 차단 안경을 착용하시는 것이 좋습니다.
또 다른 한계로는 화면의 색상이 다르게 표현됩니다. 블루라이트가 차단되며 색상 자체가 따뜻한 색감을 유지하게 되는데요. 처음 활성화한다면 노랗게 변한 색상이 보기 싫을 수도 있지만 눈의 피로와 건강을 위해 그래도 활성화하는 것이 좋습니다.
마무리
오늘은 맥북에서 블루라이트를 차단할 수 있는 기능인 [Night Shift]에 대해 알아보았습니다. 해당 기능은 사용자의 시력보호를 위해 만들어졌는데요. 이 기능을 통해 눈의 피로를 덜어줄 수 있으며 어두운 곳에서도 맥북을 잘 활용할 수 있게 되었습니다.
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